Một số loại trái cây như cam, quýt, bưởi và dứa chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các tác nhân gây bệnh. Uống nước ép

V. Những thách thức và triển vọng phát triểnKhông chỉ tồn tại trong phim ảnh hay tiểu thuyết, ngoài đời thực, nhiều “Siêu Trùm” cũng đã trở thành huyền thoạ