Thở sâu và thiền định là các phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả cao trong việc giảm các triệu chứng sinh lý như tăng nhịp tim, khó thở hay căng thẳ

Khuyến khích văn hóa “ngắn hạn”, thành công tức thời, bỏ qua giá trị lao động chân chính.CÁ MẬP VÀNG – HUYỀN THOẠI BIỂN SÂU VÀ SỨC MẠNH SINH TỒNTrong thế gi