Chăm sóc sức khỏe thể chất không chỉ đơn giản là việc tập luyện thể thao, mà còn là việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và giảm thiểu

Truyền thuyết về Ông già Nô-en bắt nguồn từ nhiều câu chuyện và nhân vật trong lịch sử. Một trong những nguồn gốc nổi bật của hình ảnh này là Thánh Nicholas