Thể lực là yếu tố không thể thiếu trong quần vợt. Các tay vợt phải rèn luyện sức bền, sự nhanh nhẹn và khả năng hồi phục nhanh sau mỗi điểm đấu. Để

a. Cứu bóng và đỡ bóngKết nối với huấn luyện viên: Huấn luyện viên đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng chiến thuật và định hướng cho cả đội. Sự kết