Người viết bài này từng là “con chó trong chuồng” – làm việc không mục tiêu, sống vì người khác, không dám phản kháng. Nhưng chỉ khi nhận ra rằng “s

Phô mai được chứng minh có tác dụng tạo cảm giác thỏa mãn nhờ hợp chất casein, khi được tiêu hóa sẽ giải phóng casomorphin – chất gây cảm giác hưng phấn nhẹ