Trong văn hóa phương Đông nói chung và Việt Nam nói riêng, mỗi dịp năm mới là một thời khắc linh thiêng, mang theo ước vọng về sự đổi thay tích cực,

Tự nhận thức không chỉ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân, mà còn giúp chúng ta đối diện với những cảm xúc khó chịu và đau khổ trong cuộc sống. Đôi khi,