Các loại rau như xà lách Romaine, Iceberg, cải xoăn (kale), rau chân vịt (spinach) là nền tảng không thể thiếu. Rau được chọn thường có độ giòn, tươ

Ở khía cạnh văn hóa, Rồng Xanh đại diện cho những con người sáng suốt, giàu tư duy chiến lược, luôn đặt câu hỏi về nguyên nhân sâu xa của mọi vấn đề. Đây cũ