Carnival của Rio là một trong những lễ hội lớn nhất thế giới, thu hút hàng triệu du khách mỗi năm. Đây là dịp để người dân Rio thể hiện sự sáng tạo,

Các trái cây như cam, quýt chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, trong khi các loại trái cây như táo và chuối giàu chất xơ giúp tiêu hóa tốt hơ