Thay vì ăn tập trung một loại trái cây yêu thích, người tiêu dùng nên xây dựng khẩu phần với tối thiểu 3–5 màu sắc khác nhau mỗi ngày. Ví dụ:Phần II

Tác phẩm đã tái hiện lại không gian Ai Cập cổ đại một cách sinh động thông qua hình ảnh các đền đài, bức họa trên tường, các nghi lễ hiến tế và thần thoại n