Chiều cao và sức bền: Đối với bóng chuyền hiện đại, chiều cao trên 1m75 được coi là tiêu chuẩn cần thiết để cải thiện khả năng chặn bóng và tấn công

3.2. Phòng Ngự Tổ Chức: "Catenaccio"Để chơi bóng đá hiệu quả, mỗi cầu thủ cần phải rèn luyện những kỹ năng cơ bản và nắm vững các chiến thuật trong thi đấu.