Nếu biết tận dụng đúng cách, trò chơi này hoàn toàn có thể mang lại niềm vui, cảm giác chiến thắng và thậm chí là phần thưởng hấp dẫn – chính là nhữ

Bước đầu tiên là nhận diện sự tồn tại song hành của cả hai mặt thiện – ác trong bản thân. Thay vì phủ nhận hay xấu hổ vì những ý nghĩ tiêu cực, ta cần thấu