Công nghệ và kỹ thuật chế tácNiệm chú: Nói to hoặc thì thầm Câu thần chú mà bạn “cảm được”. Ví dụ: “A-YAA… SHUM… RO-HAAA…”Quan trọng: Không gượng ép

Năm mới vì vậy là thời điểm tốt để mỗi người nhìn lại bản thân, xác định mục tiêu, lập kế hoạch hành động và bắt đầu thực hiện từng bước một. Chuẩn bị tốt c