Kỹ thuật chạy đà bao gồm việc tăng dần tốc độ khi đến gần xà và duy trì sự ổn định trong suốt quá trình chạy. Điều quan trọng là phải tiếp đất đúng

4. Tương đồng và khác biệt trong việc thể hiện chủ đề mê sảngTrong thế giới hiện đại hóa từng giờ, nơi công nghệ và đô thị phát triển nhanh chóng, con người